Tata_Esha- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Tata_Esha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

55,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1579 ккал

Жир: 93,04г | Белк: 67,36г | Углев: 121,31г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кот де Франс Молоко 2,5%, Залесский Фермер Сметана 20%, Сырники, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница. Обед: Пицца Фабрика Пицца Всё и Сразу. Ужин: Морковь, Киви, Мандарины, Груша, Миндаль Миндаль. Перекус/Другое: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_Esha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_Esha- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Tata_Esha-Изменение Веса