Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilona091
Журнал
31 янв 22
Ilona091- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя Ilona091
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
1228 ккал
Жир: 62,08г | Белк: 48,80г | Углев: 126,52г.
Завтрак:
Смешанные Орехи, Мёд, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Чай.
Обед:
Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гречка Отварная.
Ужин:
Пирожок с Картошкой, Чай, Philadelphia Сыр Филадельфия, Салями, Сыр, Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы.
Перекус/Другое:
Своя Линия Бисквитный Рулет, Кофе с Молоком, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilona091-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю