horridzombie- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤷‍♀️

98,0 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1180 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 83,88г | Углев: 105,99г. Обед: Bell Peppers, Premier Nutrition Premier Protein Cookies and Cream . Ужин: Fried Rice, Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Chicken Thigh. подробнее ...

3206 ккал

Упражнение: Работа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 1 час, Уборка - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса