love2educate- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ate some salty foods. Holding onto water. Vacation coming in 2 days!

101,2 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

2541 ккал

Жир: 99,44г | Белк: 157,58г | Углев: 257,29г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Meat Pie. Ужин: Black Beans (Canned), Isernio's Premium Ground Chicken, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Talenti Salted Caramel Truffle, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Dried Mango, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Granola, Zoi Greek Yogurt Lemon Cream Greek Yogurt. подробнее ...

4215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

That was me too yesterday eating bbq beef and kung pao shrimp with noodles plenty salt 🧂

31 янв 22 написано членом: PinayRN

Hope your vacation is wonderful!

31 янв 22 написано членом: Staceyfitness1

Thank you!

31 янв 22 написано членом: love2educate

enjoy your vacation

31 янв 22 написано членом: buenitabishop

Safe travels. Have tons of fun!

31 янв 22 написано членом: 2melons

Are you going anywhere on your vacation or are you just off of work ? We are living vicariously through other FS members vacations.

31 янв 22 написано членом: Jergens123

We are headed to Maui for a week! Getting up super early tomorrow and will be there around noon . 🏝

31 янв 22 написано членом: love2educate

SOB!!! Maui - good for you. You are taking your wife I presume !!!

01 фев 22 написано членом: Jergens123

Hey l2e, lmk with a post if u & nd make a stop on O'ahu...would love to meet u🤙🏽

01 фев 22 написано членом: acomandr

Definitely taking my wife. She wouldn’t let me go without her!

01 фев 22 написано членом: love2educate

No stops on Oahu this time. We missed you last year! Gotta meet you on the next trip! 🤙

01 фев 22 написано членом: love2educate

Oh have a wonderful time. I am so ready for warm. Ate least we have had a few dry days and even a glimmer of sun, but, Love2, I am so envious of you guys getting away from Washington damp and cold and dark. Soak up some sun for me too!!! 😁

01 фев 22 написано членом: melissatwa

Have a great time!!!

01 фев 22 написано членом: Nikina70

I’m sending all the sunny vibes back. It’s so wonderful here and we are looking forward to an amazing week. I’ll post some photos!

01 фев 22 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса