lar1069- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1391 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 91,19г | Углев: 170,38г. Завтрак: Лента Багет Французский, Форшмак порция 28,5г, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. После Завтрака: Чернослив. Обед: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. До Ужина: Грецкие Орехи. Ужин: Деликатеска Дори Тушка Замороженная . После Ужина: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса