lmrainw- Журнал, 23 июн 09

Параметры Пользователя lmrainw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2009

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2009:

1130 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 34,50г | Углев: 183,25г. Завтрак: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Обед: Water, Snack Crackers, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Grape Tomatoes, Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Hearts of Romaine Lettuce. Ужин: Tuna Salad on Wheat Sandwich. Перекус/Другое: homemade banana pudding. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Doing Laundry - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmrainw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmrainw- Журнал, 23 июн 09

Оставить свой Комментарий

lmrainw-Изменение Веса