Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kingkeld
Журнал
10 апр 11
kingkeld- Журнал, 10 апр 11
Параметры Пользователя kingkeld
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow. I keep losing! Gotta love waking up on a Sunday morning after a night with great friends, good food, a couple of beers and even ice cream dessert! Thanks Anders and Laika for considering me in the food choices. It really made it a great experience.
And this morning, I weighed in at 400 grams less than yesterday.
Of course, I also did a 6 km walk - that helped, I'm sure.
You gotta love being on a weight loss journey where you can eat great food, live life and still lose weight efficiently.
Life is good!
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
41,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2011:
1520 ккал
Жир: 59,22г | Белк: 117,00г | Углев: 153,29г.
Завтрак:
cucumber, Sliced Ham (Extra Lean), Egg, Whole Wheat Bread.
Обед:
extra lean ham, whole wheat bread.
Ужин:
french fried onions 1 serving is 2 tbsp, Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Seeded burger buns.
Перекус/Другое:
kakaois, tomato.
подробнее ...
3551 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 15 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kingkeld-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю