jolicoeur.- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя jolicoeur. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1183 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 59,13г | Углев: 106,98г. Завтрак: Nu3 Fit Shake , Candia Lait sans Lactose. Обед: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ronde des Mers Émincés Saumon Fumé 5 Baies et Coriandre , Avocat. Ужин: Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Перекус/Другое: Lindt Lindor. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jolicoeur.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jolicoeur.- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

jolicoeur.-Изменение Веса