franc_esco- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя franc_esco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1581 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 114,63г | Углев: 176,62г. Завтрак: Succo d'arancia. Обед: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccolissimi. Ужин: Cacioricotta, Conad Tonno al Naturale, Vale Pane per Tramezzini Bianco. Перекус/Другое: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👍💪

31 янв 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franc_esco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franc_esco- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

franc_esco-Изменение Веса