Laura0213- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Laura0213 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

105,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1897 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 85,55г | Углев: 272,15г. Завтрак: Lidl Frozen Mixed Berries, Harvest Morn Porridge Oats, Bananas. Обед: Heinz Light Mayonnaise, Tesco Finest Wholemeal Loaf, Tesco British Small Sweet Apple, Hula Hoops Puft Salted, Sliced Ham. Ужин: Aldi Gravy Granules, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Birchwood Lean Turkey Breast Mince 2%. Перекус/Другое: Bird's Custard, Tesco Mince Pies, Almonds , Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers, Tesco Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura0213-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura0213- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Laura0213-Изменение Веса