jimmiepop- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perma-Abs Day 224
Waist = 37 1/4"

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

3177 ккал

Жир: 193,40г | Белк: 188,71г | Углев: 139,09г. Обед: Butter (Salted) , Green Giant Steamers Baby Vegetable Medley, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Ужин: Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Carrots, Onions, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Green Giant Steamers Baby Vegetable Medley. Перекус/Другое: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса