Joe Alec - Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1772 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 68,87г | Углев: 223,03г. Завтрак: Califia Farms Mocha Cold Brew Coffee with Almond Milk, Bananas. Обед: Chick-fil-A Waffle Potato Chips, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Ужин: Winn-Dixie Zucchini, Nando's Peri-Peri Sauce, Cedar's Mediterranean Hommus, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Mushrooms, Green Giant Mini Sweet Peppers, Ole Verole Queso Fresco Authentic Mexican Crumbling Cheese, Spinach . Перекус/Другое: Publix Peach Ice Cream, Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored . подробнее ...

432 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса