kessymariano25- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя kessymariano25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1761 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 175,59г | Углев: 124,24г. Завтрак: Frango Desfiado, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Minas, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Whey 100% Pure, Músculo Bovino, Nestlé Leite em Pó Ninho, Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kessymariano25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kessymariano25- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

kessymariano25-Изменение Веса