marm0ora- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1319 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 137,33г | Углев: 88,88г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Salt. Обед: Green Peppers , Cucumber (with Peel), Genova Yellowfin Tuna in Olive Oil (Can). Ужин: Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Lemon Juice, Dole Classic Cole Slaw Mix, Air fry chicken breast, Tribe Origins Classic Hummus. Перекус/Другое: Slate Dark Chocolate Milk, 4505 Chicharrones, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса