DiscursMonger- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1680 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 142,22г | Углев: 173,70г. Завтрак: Петрохлеб Печенье Песочное, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Мини-Багет, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Петрохлеб Печенье Песочное, Индилайт Ветчина Мраморная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Призма Яблоко Зеленое, Gold Food Финики Сушеные, Призма Яблоко Зеленое, Now Foods Бразильский Орех, Naturino Леденец, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса