vinifcosta- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

111,1 кг Потеряно до сих пор: 63,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1488 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 115,16г | Углев: 136,87г. Завтрак: Jaca, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Salada de Maionese, Couve Manteiga Refogada, Frimesa Costela Suína, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Linea Gelatina de Uva, Wickbold Pão do Forno Integral, Vigor Iogurte Whey, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳🎉

31 янв 22 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса