unity1234- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1769 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 53,13г | Углев: 250,16г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Apples , Sun-Maid Natural California Raisins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Celery. Ужин: Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса