lenycuk86- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя lenycuk86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1443 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 84,76г | Углев: 134,88г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кинза, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Дары Океана Семга Слабо Соленая, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Запеченная или Жареная Треска, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Мандарины, Куриное Филе на Гриле, Барбера, Сиртаки Сыр, Рубленый Чеснок, Кинза, Красные Помидоры, Пиканта Баклажаны Печеные. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenycuk86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenycuk86- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

lenycuk86-Изменение Веса