anag656- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя anag656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1145 ккал

Жир: 39,13г | Белк: 53,16г | Углев: 146,93г. Завтрак: Hacendado Semillas de Chia, Pan Blanco Tostado, Queso para Untar, Leche Desnatada, MyProtein Inulina. Обед: Calabaza Asada, Hacendado Fideuá de Marisco. Ужин: Tortilla Francesa, Calabaza Asada. Перекус/Другое: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anag656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anag656- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

anag656-Изменение Веса