Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuuDH
Журнал
31 янв 22
LuuDH- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя LuuDH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
637 ккал
Жир: 31,27г | Белк: 52,63г | Углев: 33,20г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Lovilio Mozzarella Rallada, Milbona Queso Fundido en Lonchas, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla de Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones.
Ужин:
Fresas, Crownfield Muesli, Milbona Skyr Frambuesa, Queso Parmesano (Rallado), Lidl Carpaccio Vacuno Seleccion.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
1528 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LuuDH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю