Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hegorova2000
Журнал
31 янв 22
hegorova2000- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя hegorova2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
113,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
779 ккал
Жир: 29,41г | Белк: 52,15г | Углев: 79,29г.
Завтрак:
Вода с Лимоном, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлеб Черный, Вареное Яйцо.
Обед:
Огурцы Кислого Рассола, Помидоры Черри, Котлета Куриная, Булгур (Вареный).
подробнее ...
2937 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hegorova2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю