Lima333- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

97,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1738 ккал

Жир: 93,03г | Белк: 80,86г | Углев: 148,80г. Завтрак: Колос Батон Пектиновый, Ламбер Сыр Гауда 45%, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло. Обед: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Ламбер Сыр Гауда 45%, Перекресток Авокадо , Магнит Банан, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Ужин: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Помидоры, Колос Батон Пектиновый. Перекус/Другое: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Лента Апельсин, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса