TonyFar- Журнал, 30 май 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2014

96,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2014:

2051 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 93,34г | Углев: 284,00г. Завтрак: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Обед: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Ужин: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. Перекус/Другое: Smoothie Move Drue. подробнее ...

3425 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 30 май 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса