Ian Fleming- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

94,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1507 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 47,90г | Углев: 144,30г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Обед: Hard-Boiled Egg, Bananas. Ужин: Morrisons Kitchen Spaghetti Carbonara. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, Jack Daniel's Tennessee Whisky, McVitie's Cheddars Biscuits, Prawn Crackers. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса