Nicci’- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

48,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1397 ккал

Жир: 29,29г | Белк: 66,85г | Углев: 229,83г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: ICA Benfri Kotlett, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Ужин: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Перекус/Другое: Morötter, Havrekaka, Äpple, Äpple. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса