Juliana Ferreir- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fim de semana, de volta ao foco!!!

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

958 ккал

Жир: 24,72г | Белк: 24,42г | Углев: 160,10г. Завтрак: Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi, Prozis Sementes de Chia. Обед: Esparguete (Cozido), Pescanova Delícias do Mar, Legumes Salteados, Tangerinas. Перекус/Другое: McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Barra de Cereais, Café Expresso, Chocapic Barra de Cereais. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю