koalakate- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

918 ккал

Жир: 27,82г | Белк: 66,74г | Углев: 101,21г. Завтрак: Hacendado Quesitos Light, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Обед: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún Claro al Natural, Patatas Cocidas, Hacendado Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zefir Katia, Huevo Duro. Ужин: Jamón Ibérico de Bellota, Papa Cocida, Hacendado Mayonesa Ligera, Noel Lacón Cortado a Manon, Verdura Hervida. Перекус/Другое: Hacendado Quesitos Light, Caviar Katia, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса