маша2305- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1767 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 140,93г | Углев: 182,13г. Завтрак: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо, Булгур (Вареный), Яйцо Куриное, Norven Семга. Обед: Яблочное Пюре Несладкое, Селянське Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Куриное Филе, Гречка. Ужин: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хлеб 🍞 (Кирпичик), Орех Пекан, Розумний Вибір Цукор, Тыква, Блины на Молоке, Простоквашино Творог 0,6%, Своя Линия Чёрная Смородина. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса