glovetosaori- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

351日目

測り忘れて昼食後測りました
重いですね

47,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1088 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 61,32г | Углев: 171,76г. Обед: ベトナムライスペーパー　22cm, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン, ボーソー油脂株式会社食用こめ油, キャベツ, あじ. Ужин: セロリ, お好みの味付けで　小粒納豆, ザワークラウト　バレル, 有限会社森川水産国産　にぼし, 生姜, にんにく, 白菜, ご飯, ぶなしめじ. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса