BakosJuci- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

2347 ккал

Жир: 83,09г | Белк: 137,05г | Углев: 249,72г. Завтрак: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Tesco Almond Drink - Sweetened, Coffee, BiotechUSA Vegan Protein, Dried Chia Seeds, Oats. Обед: Biotechusa Iso Whey Zero, Teletál Sajttal, ricottával, parajjal besütött gnocchi. Ужин: Nature Gold (Aldi) Mediterrane Potato-Wedges, Heinz Barbecue Sauce, Heinz Yellow Mustard, Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Just Veg! Burger borsófehérje alapú, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Crane Protein Bar - Stracciatella Flavour. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса