evgeniya novak77- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1312 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 67,27г | Углев: 139,85г. Завтрак: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Омлет с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Мандарины, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса