melindanomdluli- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя melindanomdluli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy to see that I ’maintained’ over the weekend

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1698 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 79,20г | Углев: 197,97г. Завтрак: Coffee, ProNutro Wholewheat Original, Mannatech Osolean, Brown Sugar, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Обед: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Today Sausage Rolls, Carrots , Cucumber (Peeled) . Ужин: Merlot Wine , Nature's Garden Butternut & Beetroot Roast, Woolworths Norwegian Salmon Portions, Green String Beans, White Rice. Перекус/Другое: Today Sausage Rolls, Lancewood Low Fat Chocolate Chip Yoghurt, Bananas, Peaches, Safari Peanuts. подробнее ...

345 ккал

Упражнение: Growwithjo Walking Workouts - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melindanomdluli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melindanomdluli- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

melindanomdluli-Изменение Веса