Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vanfreeride
Журнал
31 янв 22
vanfreeride- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя vanfreeride
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
3650 ккал
Жир: 119,66г | Белк: 219,88г | Углев: 329,10г.
Завтрак:
Twix Twix, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Мясная История Бекон Сырокопчёный, Окское Яйцо, Вологжанка Снежок, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом.
Обед:
Vita Energy Манго Сушеное, Волшебница Шоколад Молочный с Арахисом и Фундуком, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Healthy Food Курица Запеченная, Мистраль Гречка Отварная, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные.
Ужин:
Окское Яйцо, Arla Natura, Carlsberg Пиво Безалкогольное, Vita Energy Манго Сушеное, Увелка Рис Отварной, Healthy Food Курица Запеченная, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами.
Перекус/Другое:
Махеевъ Джем Черничный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Vita Energy Манго Сушеное, Вологжанка Снежок, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 9%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vanfreeride-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю