rhodalee- Журнал, 09 апр 11

Параметры Пользователя rhodalee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2011

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2011:

1160 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 43,74г | Углев: 115,92г. Завтрак: Asparagus, Hazelnut Creamer, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Egg White, Premium Deli Extra Lean Ham. Обед: pringles fat, nature's own whole wheat hot dog roll, great value bacon, pickle relish, Angus Beef Franks (Lower Fat). Ужин: avocado. Перекус/Другое: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Pineapple. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhodalee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhodalee- Журнал, 09 апр 11

Оставить свой Комментарий

rhodalee-Изменение Веса