OlAnAn- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1486 ккал

Жир: 104,30г | Белк: 76,01г | Углев: 43,78г. Завтрак: ВкусВилл Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Обед: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ВкусВилл Котлета Домашняя, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Ужин: Дары Кубани Аджика Острая, Магнит Сыр Пошехонский, Яичница, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Перекус/Другое: Неполнит Пицца, Магнит Сыр Пошехонский. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса