oilaper- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя oilaper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1891 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 81,85г | Углев: 233,07г. Завтрак: Sari Roti Roti Kasur Susu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Golden Farm Mixed Vegetables, Saori Saus Asam Manis, Ikan Mujair Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil. Обед: Sari Roti Roti Choco Chips, Cimory Susu UHT Hazelnut. Ужин: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Blue Band Mentega, Saori Saus Asam Manis, Dada Ayam, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Kasur Susu. Перекус/Другое: Dodol, Cadbury Dairy Milk Chocholate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oilaper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oilaper- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

oilaper-Изменение Веса