H34vy_R41n- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

2015 ккал

Жир: 87,60г | Белк: 130,67г | Углев: 174,45г. Завтрак: Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Овсянка с корицей. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Крутогорские Пельмени с Индейкой и Шпинатом . подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса