zyu_25- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя zyu_25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1051 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 42,04г | Углев: 147,96г. Завтрак: Nasi Putih, Fiesta Chicken Nugget. Обед: Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Ayam Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Prenagen Susu. Перекус/Другое: Roma Wafello Choco Blast, Sari Roti Roti Isi Coklat. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zyu_25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zyu_25- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

zyu_25-Изменение Веса