Mathew Varughese- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Mathew Varughese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1441 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 116,84г | Углев: 140,64г. Завтрак: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Compliments Cinnamon Raisin Bread, Egg White . Обед: Olive Oil , Green String Beans, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Basmati Rice (Cooked). Ужин: Save on Foods Raisin Bread, Kirkland Signature Egg Whites. Перекус/Другое: Sealtest 2% Milk. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

amazing

31 янв 22 написано членом: Jule Go !

Thanks 🙏

31 янв 22 написано членом: Mathew Varughese


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathew Varughese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathew Varughese- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mathew Varughese-Изменение Веса