judyzarit- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1684 ккал

Жир: 76,32г | Белк: 51,48г | Углев: 207,69г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Starbucks La Boulange Classic Coffee Cake. Обед: Brownie, McAlister's Deli Muffuletta Sandwich, Brownie, Michigan Apples Gala Apples. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса