FocoNoVerão- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя FocoNoVerão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

95,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1538 ккал

Жир: 58,83г | Белк: 72,50г | Углев: 232,73г. Завтрак: Café com Leite Desnatado. Обед: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Bauducco Torrada Salgada. Перекус/Другое: Peito de Frango, Panco Pão de Hamburguer, Scala Queijo Prato, Orquídea Bolacha Agua e Sal, Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Torrada Salgada. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocoNoVerão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocoNoVerão- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

FocoNoVerão-Изменение Веса