MobileGoo- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

2115 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 88,24г | Углев: 347,60г. Завтрак: Bran Flakes, Clementines, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. Обед: Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes, Lettuce, Bananas. Ужин: Banana, OceanPrime Basa Fillet, Great Value Mixed Vegetables, Butterball Stuffing. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice drop 😊

30 янв 22 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса