guttalose- Журнал, 23 июн 09

I'm doing really well, but for some reason I'm staying the same weight. The good thing is that I've lost 1 inch in my mid-section... so I must be doing something right:)

98,7 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг.    Еще предстоит сделать: 26,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

804 ккал

Жир: 10,67г | Белк: 83,48г | Углев: 93,89г.   Завтрак: Grapefruit, Broccoli, Onions, Mushrooms, egg whites. Обед: white rice,  Squash, Green Bell Pepper, onions, Skinless Boneless Chicken Breast. Ужин: Sliced Carrots, Broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Light Italian Dressing, Lettuce, 98% Fat Free Turkey Lunch Meat. подробнее ...