martybob- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

93,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

2207 ккал

Жир: 76,19г | Белк: 131,58г | Углев: 109,27г. Завтрак: Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Del Monte Fresh Pineapple, Thomas' Original English Muffins, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Обед: Calavo Avocado, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Ужин: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Smithfield Pork Shoulder Butt. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса