Rieelli- Журнал, 29 май 14

Параметры Пользователя Rieelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2014

58,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2014:

755 ккал

Жир: 13,33г | Белк: 42,15г | Углев: 114,58г. Завтрак: Becel Margarina Original, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Molico Leite Desnatado. Обед: Bergamota, Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate. Ужин: Elma Chips Stiksy, Repolho Chinês. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Kobber Granola De Cereais, Elma Chips Stiksy, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Royal Gelatina Zero. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 37 минуты, Сидеть - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rieelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rieelli- Журнал, 29 май 14

Оставить свой Комментарий

Rieelli-Изменение Веса