Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1047 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 79,69г | Углев: 27,42г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Alho Picado, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Ужин: Sadia Queijo Mussarela (40G), Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Alho, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, Coxa de Frango, Ovo. Перекус/Другое: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса