Donnananaa- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

748 ккал

Жир: 19,46г | Белк: 28,79г | Углев: 114,16г. Завтрак: Kiwi Fruit, Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Schneider's Oktoberfest Sausage, Oranges, Coffee with Milk. Обед: Campbell's Chunky Chicken Noodle, Kraft Cheez Whiz, Dimpflmeier Light Rye Bread. Перекус/Другое: Dare Real Fruit Gummies. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Баня (Сауна) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса