jacque38- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя jacque38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

131 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 52,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1616 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 121,07г | Углев: 124,00г. Обед: Peras, Tomates, Couve-Flor, Brócolis, Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Peixe Cação, Macarrão, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Milho Verde Cozido, Sadia Patê de Peito de Peru, Alface, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Prato. Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Qualitá Uva Niagara. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jacque38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jacque38- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

jacque38-Изменение Веса