Locrizx- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя Locrizx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1220 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 77,69г | Углев: 54,43г. Завтрак: Café doce, Leite Integral. Обед: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Ужин: Cebolinha Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Qualitá Nozes sem Casca, Sadia Salamitos, Psyllium. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Locrizx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Locrizx- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

Locrizx-Изменение Веса