polishedturd- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

117,5 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

1010 ккал

Жир: 26,00г | Белк: 65,00г | Углев: 124,00г. Обед: Scott & Jon's Shrimp Alfredo Pasta Bowl, Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Babybel Mini Original Cheese. подробнее ...

3503 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса